HIV voorkomen

Voorkomen is altijd beter dan genezen, zo ook voor HIV-infecties. Maar hoe kun je HIV voorkomen? We zetten hieronder de belangrijkste oorzaken op een rijtje en de bijbehorende oplossingen.

Hoe kun je HIV voorkomen?

Om HIV te voorkomen is het goed om te weten hoe HIV zich kan verspreiden. HIV bevindt zich in het bloed, in moedermelk, in sperma of vaginaal vocht. De belangrijkste bron van HIV-besmettingen is door onveilig seksueel contact. Dit is in ongeveer 95% van de gevallen de oorzaak. Onveilige seks is in dit geval seks zonder condoom, of orale seks waarbij sperma in de mond komt. De grootste groep met HIV in Nederland zijn mannen die seks hebben met mannen (12.697 infecties). In totaal leven er in Nederland ongeveer 23.300 mensen met HIV. Daarnaast is een HIV-besmetting ook mogelijk door drugsgebruik (besmette spuiten en naalden), als baby van een HIV-positieve moeder of door bloedtransfusies.

Kortom, hoe kun je HIV voorkomen?

• Altijd veilige seks hebben met condoom.
• Schone naalden gebruiken bij drugsgebruik.
• Daarnaast is het slim om je regelmatig te laten testen op HIV en andere SOA’s. Testen op HIV kan met onze zelftest binnen 60 seconden.
• Ook speelt voorlichting een belangrijke rol in het voorkomen van HIV.

In de dagelijkse omgang met mensen loop je geen risico op een HIV-infectie. Denk bijvoorbeeld aan huidcontact, zoenen, hoesten, uitademen et cetera.

HIV voorkomen met PrEP

Daarnaast is er ook medicatie verkrijgbaar, die voorkomt dat je HIV oploopt. Dit medicijn heet PrEP, de afkorting voor Pre-Exposure Profylaxe. De meeste mensen die PrEP slikken lopen een hoger risico op HIV, bijvoorbeeld wanneer je als man seks hebt met mannen of wanneer seks je werk is. Ook is PrEP voor veel mensen een middel om minder zorgen en angst te hebben om HIV op te lopen. De bescherming van PrEP om HIV te voorkomen is ongeveer 99%. Het risico dat je HIV oploopt verklein je op deze manier dus ook aanzienlijk. PrEP beschermt je wel alleen tegen HIV, niet tegen andere SOA’s. Veilige seks met condoom is dus altijd nog de beste keuze.