When should I get tested for HIV?
Jouw situatie, jouw opties. Een gids met verschillende scenario's voor HIV-tests.
Redactionele normen →Most adults should be tested for HIV at least once, and more often if there's a specific reason. After a possible exposure, the right time to test depends on what happened and when. This page walks through the most common situations — and points you to the right next step, whether that's testing today, testing in 12 weeks, or contacting a clinic urgently. For deeper detail on how HIV tests work, see our guide on the HIV-windowperiode .
- Test thuis in ongeveer 60 seconden.
- Detecteert HIV-1- en HIV-2-antilichamen.
- Discreet, neutrale verpakking.
Door de WHO goedgekeurd
Door de WHO goedgekeurd voor HIV-zelftesten sinds 2018.
CE-gecertificeerd
Zelftest gecertificeerd voor de Europese Unie.
Goedgekeurd door de FDA
Goedgekeurd door de Amerikaanse Food and Drug Administration.
Health Canada
Goedgekeurd door Health Canada voor zelftesten zonder recept.
Wordt wereldwijd gebruikt door klinieken en maatschappelijke organisaties.
Zoek je situatie
Kies de situatie die het meest op die van jou lijkt. In elk gedeelte vind je de juiste volgende stap en links naar meer informatie waar dat handig is.
Ik heb één keer onbeschermde seks gehad met een nieuwe of onbekende partner
What to do: Plan to test for HIV. The right timing depends on how long ago the exposure was.
- Less than 21 days ago: A self-test won't yet give a reliable result. If you want earlier detection, lab-based 4th-generation tests can detect HIV from around 18 days after exposure1. Otherwise, wait and retest at 21 days.
- 21 days to 12 weeks: An INSTI self-test can detect HIV during this window for most people. A non-reactive result should be confirmed at 12 weeks.
- 12 weeks or more: A self-test result is considered conclusive at this point3.
What else: Consider testing for other STIs at the same time. STIs like chlamydia, gonorrhoea and syphilis are more common than HIV and can be missed if you only test for HIV.
Ik heb regelmatig onbeschermde seks of heb meerdere partners
You're in a higher-risk group, and routine testing is recommended. The CDC, BHIVA and WHO recommend testing every 3 to 6 months for sexually active adults in this group, regardless of symptoms123.
Wat je nog meer moet overwegen:
- PrEP (pre-exposure prophylaxis): a daily medication that reduces the risk of HIV infection from sex by about 99% when taken consistently. Available through sexual health clinics and some online services.
- Routine STI testing: STIs are common in people with multiple partners and most have no symptoms. Regular comprehensive STI screening is the standard recommendation.
Modern self-tests show 100% sensitivity and 99.8% specificity in untrained user studies5 — comparable to rapid tests used in clinics.
Ik heb griepachtige symptomen na een mogelijke blootstelling
Symptomen 2 tot 4 weken na blootstelling kunnen soms vroege tekenen van HIV zijn — koorts, keelpijn, gezwollen lymfeklieren, huiduitslag, vermoeidheid. Maar: de meeste griepachtige aandoeningen zijn geen HIV, en de symptomen die HIV wel veroorzaakt, overlappen met veel veelvoorkomende aandoeningen.
Wat je moet doen, hangt af van hoe lang geleden de blootstelling was:
- Less than 21 days: An antibody self-test is unlikely to give a reliable result yet. If you're concerned, speak to a doctor or clinic about earlier-detection lab tests.
- 21 days or more: Test now. A reactive result needs laboratory confirmation; a non-reactive result should be retested at 12 weeks.
Mijn mogelijke blootstelling vond plaats in de afgelopen 72 uur
This is urgent. Post-exposure prophylaxis (PEP) is a 28-day course of medication that can substantially reduce the risk of HIV infection — but it must be started within 72 hours of exposure, and the sooner the better1.
Waar kun je PEP krijgen:
- Sexual health (GUM) clinics — typically able to start PEP same day.
- A&E or emergency departments — out of hours, weekends.
- Some GP services — though referral is sometimes needed.
PEP is not a substitute for testing. After completing the 28-day course, you'll still need to test at 12 weeks after your last dose3.
Ik ben zwanger of plan een zwangerschap
HIV testing is part of standard prenatal care across most of Europe4. Every pregnant person is offered an HIV test as part of routine antenatal screening — typically in the first trimester.
Why it matters: if you have HIV, treatment during pregnancy can prevent transmission to your baby almost completely. Without treatment, the risk of mother-to-baby transmission is around 25%; with effective treatment during pregnancy and delivery, that risk drops to less than 1%1.
Als je een zwangerschap plant en je hebt je de laatste tijd niet laten testen, is dit een goed moment. Praat erover met je huisarts, verloskundige of soa-poli.
Ik wil me laten testen als onderdeel van mijn routinezorg voor seksuele gezondheid
Met een zelftest krijg je thuis een vertrouwelijk, nauwkeurig resultaat. Je hebt geen specifieke blootstelling of reden nodig om een zelftest te doen — veel mensen gebruiken deze als onderdeel van hun reguliere seksuele gezondheidszorg.
The CDC recommends every adult be tested for HIV at least once as part of routine healthcare1. Sexually active adults benefit from testing more frequently, depending on individual circumstances.
Als je je nog nooit hebt laten testen, is de makkelijkste eerste stap om je nu te laten testen. Wat het resultaat ook is, je weet dan precies wat je volgende stap is.
Mijn partner is net positief getest op HIV
First: their result needs laboratory confirmation if it was a self-test. Once confirmed, they should start antiretroviral therapy (ART) as soon as possible. Modern ART is highly effective, and people on treatment with an undetectable viral load cannot transmit HIV to sexual partners (Undetectable = Untransmittable, U=U)6.
For you: get tested. The window period applies — test 21 days after your most recent sexual contact for a screening result, and 12 weeks for a definitive result.
Als je meest recente contact binnen de afgelopen 72 uur was, neem dan dringend contact op met een kliniek over PEP — zie scenario 4 hierboven.
Going forward: PrEP (pre-exposure prophylaxis) may be appropriate for you. If your partner starts effective treatment and reaches an undetectable viral load, U=U applies and onward sexual transmission is prevented.
Hoe HIV-tests werken
HIV-tests detecteren ofwel antilichamen die het lichaam tegen HIV aanmaakt, ofwel het virus zelf. Verschillende soorten tests hebben verschillende betrouwbaarheidsvensters — de tijd tussen mogelijke blootstelling en het moment waarop de test HIV betrouwbaar kan detecteren.
De meeste snelle zelftests, waaronder de INSTI HIV Self Test, detecteren antilichamen. Laboratoriumtests van de 4e generatie detecteren zowel antilichamen als een viraal eiwit genaamd p24, dat eerder verschijnt — waardoor de betrouwbaarheidsperiode voor dat type test korter is. Nucleïnezuurtests (NAT) detecteren het virus direct en hebben de kortste betrouwbaarheidsperiode, maar ze worden gebruikt in specifieke klinische situaties in plaats van voor routinematige screening.
Soorten hiv-tests
- Self-tests (home antibody tests like INSTI): Test at home, result in about 60 seconds, reliable from 21 days, considered conclusive at 12 weeks. 5
- Lab tests (4th-generation antigen/antibody): Reliable from around 18 days, requires a clinic visit and several days for lab results. 1
- NAT (nucleic acid tests): Reliable from around 10 days, used in specific clinical situations, requires a lab.
- Oral fluid self-tests: Generally less sensitive in the early window than blood-based self-tests.
All four test types have high accuracy outside their respective window periods. The INSTI HIV Self Test specifically shows 100% sensitivity and 99.8% specificity in untrained user studies5.
Klaar om te testen?
Bestel vanaf € 24,95. Discreet geleverd. Resultaten binnen ongeveer 60 seconden.
Order INSTI HIV Self Test →Wat gebeurt er na de test?
Non-reactive (negative): the result is reliable from 12 weeks after possible exposure. If you tested earlier, retest at 12 weeks for a definitive result. A non-reactive result at 12 weeks means HIV is not detected.
Reactive (preliminary positive): the result needs confirmation through laboratory testing by a healthcare provider. A reactive self-test is a screening result, not a final diagnosis.
Whatever your result, modern HIV is highly treatable. People diagnosed early have a normal life expectancy, and effective treatment prevents onward sexual transmission (U=U)6.
Over de INSTI HIV Self Test
The INSTI HIV Self Test is a CE-certified rapid home test that detects antibodies to HIV-1 and HIV-2 from a single drop of blood. Manufactured by bioLytical Laboratories in Canada, it uses the same testing technology used in clinics — adapted for confidential use at home. Clinical performance data show 100% sensitivity and 99.8% specificity (untrained user study, bioLytical Laboratories)5. Results in about 60 seconds; a reactive result requires confirmatory laboratory testing through a healthcare provider.
Frequently asked questions about HIV testing
Hoe vaak moet ik me op HIV laten testen?
Heb ik een verwijzing of recept nodig om een zelftest te gebruiken?
Waar kan ik PEP krijgen als ik denk dat ik ben blootgesteld?
Zijn HIV-thuistests even nauwkeurig als een laboratoriumtest?
Hoe doe ik een HIV-zelftest?
Hoe lang duurt het voordat je een resultaat hebt?
Kies je kit.
Het 2-pack wordt aanbevolen als je een reservetest wilt of als je na de windowperiode opnieuw test.
2 tests
- Test nu en nog een keer na de windowperiode
- Reserve als de eerste test ongeldig is
- Koppels of partners die samen testen
Deze pagina is alleen ter informatie en vervangt geen medisch advies. Als je specifieke zorgen hebt over een HIV-test of mogelijke blootstelling, neem dan contact op met je arts of een soa-poli. Als het nog geen 72 uur geleden is dat je mogelijk bent blootgesteld, wacht dan niet – neem direct contact op met een soa-poli of de spoedeisende hulp om te vragen naar PEP.