HIV information
Klare, evidenzbasierte Informationen zu HIV-Tests, Prävention, Behandlung und zur Bedeutung der einzelnen Testergebnisse – zusammengestellt aus Leitlinien des öffentlichen Gesundheitswesens aus ganz Europa.
Basierend auf aktuellen Leitlinien der Gesundheitsbehörden von CDC, WHO, BHIVA, aidsmap und Soa Aids Nederland. Zuletzt überprüft: 11. Mai 2026.
Gemäß den redaktionellen Standards von Oneself überprüft →HIV ist eines der am intensivsten untersuchten Gesundheitsthemen der modernen Medizin, und der Zugang zu klaren Informationen ist eines der wirksamsten Mittel gegen das Virus – sowohl für die individuelle Gesundheit als auch zur Verringerung von Stigmatisierung. Diese Seite fasst die Kernthemen zusammen: Wie Tests funktionieren, wann man sich testen lassen sollte, was Ihr Ergebnis bedeutet, was nach einer möglichen Exposition zu tun ist und wie moderne Behandlungen HIV sowohl behandelbar als auch nicht übertragbar machen. Nutzen Sie die folgenden Abschnitte, um die Informationen zu finden, die zu Ihrer Situation passen.
Finden Sie, was zu Ihrer Situation passt
Wenn Sie ein konkretes Anliegen haben, beginnen Sie hier.
Ich war möglicherweise in den letzten 72 Stunden einem Risiko ausgesetzt
PEP (post-exposure prophylaxis) →Ich möchte wissen, wann ich mich zuverlässig testen lassen kann
HIV-diagnostisches Fenster →Ich vergleiche Testmöglichkeiten
HIV testing options →Ich habe ein reaktives (vorläufig positives) Ergebnis erhalten
U=U and what comes next →Ich möchte die HIV-Symptome verstehen
HIV symptoms →1. HIV verstehen
HIV (Humanes Immundefizienz-Virus) beeinträchtigt das Immunsystem, doch moderne Behandlungsmethoden haben das Leben mit HIV grundlegend verändert. Menschen, bei denen die Diagnose frühzeitig gestellt und die behandelt werden, können eine normale Lebenserwartung haben, und bei konsequenter Behandlung können sie das Virus nicht an Partner weitergeben. Ein Großteil der Angst, die heute mit HIV verbunden ist, basiert auf veralteten Informationen aus früheren Jahrzehnten – die aktuelle Wissenschaft zeichnet ein ganz anderes Bild. Auf den folgenden Seiten werden die Grundlagen erläutert: Symptome, wie sich HIV von anderen sexuell übertragbaren Infektionen unterscheidet, wie das Leben mit HIV aussieht und die wissenschaftlichen Hintergründe von „Undetectable = Untransmittable“ (nicht nachweisbar = nicht übertragbar).
HIV-Symptome
Erkennen der Anzeichen einer frühen und chronischen HIV-Infektion – und warum Symptome allein niemals eine verlässliche Grundlage für eine Diagnose darstellen.
Read about HIV symptoms →HIV im Vergleich zu anderen sexuell übertragbaren Infektionen
Wie sich HIV-Symptome von anderen sexuell übertragbaren Infektionen unterscheiden und warum umfassendere STI-Tests wichtig sind.
Compare HIV and STI symptoms →Leben mit HIV
Was eine HIV-Diagnose heute bedeutet – Behandlung, Alltag und langfristige Aussichten mit moderner antiretroviraler Therapie.
Read about living with HIV →U=U – Nicht nachweisbar = Untransmittable
Menschen mit HIV, die durch eine Behandlung eine nicht nachweisbare Viruslast aufrechterhalten, können das Virus nicht sexuell übertragen. Die wissenschaftlichen Grundlagen hinter einem der wichtigsten Fortschritte in der HIV-Behandlung.
Read about U=U →2. HIV-Tests
Das Testen ist die Grundlage der HIV-Versorgung. Die Kenntnis des eigenen Status ermöglicht bei Bedarf eine Behandlung, verhindert die Weitergabe des Virus und beseitigt die Unsicherheit, die viele Menschen davon abhält, Hilfe zu suchen. Eine frühzeitige Diagnose verbessert nicht nur die langfristigen Gesundheitsergebnisse – sie verhindert auch die Weitergabe des Virus, da eine wirksame Behandlung zu einer nicht nachweisbaren Viruslast führt. Auf den folgenden Seiten erfahren Sie, wann Sie sich testen lassen sollten (das diagnostische Fenster), welche Testmöglichkeiten in verschiedenen Ländern bestehen und wie Sie einen Selbsttest richtig anwenden.
HIV-diagnostisches Fenster
Wie lange nach einer möglichen Exposition kann ein Test HIV zuverlässig nachweisen? Diagnostische Fenster für verschiedene Testarten und was Sie während der Wartezeit tun sollten.
Read about the window period →Möglichkeiten zur HIV-Testung
Wo man sich in den Niederlanden, im Vereinigten Königreich und in ganz Europa testen lassen kann – öffentliche Kliniken, Hausärzte, Privatkliniken, Test-Sets per Post und Selbsttests im Vergleich.
Compare testing options →Anleitung zur Verwendung des INSTI HIV Self Tests
Schritt-für-Schritt-Anleitung zur korrekten Anwendung des Selbsttests, einschließlich der Interpretation Ihres Ergebnisses.
Read the instructions →3. Prävention und Notfallmaßnahmen
Die HIV-Prävention hat sich erheblich weiterentwickelt. Zu den modernen Möglichkeiten zählen Kondome, die PrEP zur kontinuierlichen Prävention und die PEP als Notfallmaßnahme nach einer möglichen Exposition. Die PEP ist zeitkritisch und muss innerhalb von 72 Stunden nach der Exposition begonnen werden.
PEP – Postexpositionsprophylaxe
Notfallmedikament, das eine HIV-Infektion nach einer möglichen Exposition verhindern kann. Muss innerhalb von 72 Stunden, idealerweise innerhalb von 2 bis 24 Stunden, begonnen werden. Wo Sie es erhalten, wie es wirkt, was Sie erwarten können.
Read about PEP →4. Unsere redaktionellen Standards
Wir übernehmen die Verantwortung für die medizinische Richtigkeit der Informationen auf dieser Website. Unsere redaktionellen Standards beschreiben, wie Inhalte beschafft, überprüft und aktualisiert werden – einschließlich der Angabe, welche Seiten klinisch überprüft wurden und welche auf Leitlinien des öffentlichen Gesundheitswesens basieren.
Redaktionelle Standards
Wie wir medizinische Inhalte recherchieren, verfassen und prüfen. Auf welche Quellen wir uns stützen, wer was überprüft und wie oft wir aktualisieren.
Read our editorial standards →Die Informationen auf dieser Website dienen ausschließlich zu Bildungszwecken. Sie ersetzen weder ärztlichen Rat noch eine Laborbestätigung. Wenn Sie konkrete Bedenken hinsichtlich einer HIV-Exposition, Symptomen oder Testergebnissen haben, wenden Sie sich bitte an eine medizinische Fachkraft oder das Gesundheitsamt.
Self-testing is one option among several legitimate testing routes. If you are looking to test yourself privately at home, the INSTI HIV Self Test is one option — see the comparison of testing options for context.
This page was last updated on 11 May 2026. For our editorial process, see editorial standards .